Kyra Gracie faz pose de yoga e fala sobre benefícios dos exercícios na gravidez

A atleta é casada com Malvino Salvador e está grávida do terceiro filho

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Resumo da Notícia

  • Kyra Gracie é casada com Malvino Salvador e está grávida do terceiro filho;
  • Juntos, os famosos são pais de duas meninas – Ayra, de 6 anos, e Kyara, de quase 3.
  • No entanto, a atleta mostrou que está em dia com os exercícios.

     

Kyra Gracie é casada com Malvino Salvador e está grávida do terceiro filho. Juntos, os famosos são pais de duas meninas – Ayra, de 6 anos, e Kyara, de quase 3. O ator também é pai de Sofia, de 11anos, fruto de um relacionamento anterior com Ana Ceolin. No entanto, a atleta mostrou que está em dia com os exercícios.

Na última terça-feira (06), a atleta apareceu praticando yoga nas redes sociais e também explicando sobre os benefícios do exercício. “A yoga tonifica os músculos e ajuda a ter mais flexibilidade. Ela pode ser uma boa opção para melhorar nossa circulação, reduzindo assim o inchaço ou as terríveis dores nas pernas. Se você começar a praticar, vai perceber também que ela é capaz de nos revitalizar e de reduzir e muito o nosso cansaço, que é dobrado nesse período, né?!”, legendou.

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Kyra Gracie faz yoga (Foto: Instagram)

A mãe explicou que sente dor nas costas e que deve permanecer firme na atividade física até a hora do parto. “Enfim, são diversos benefícios e como os movimentos ajudam muito no Jiu-Jitsu, vou praticar até o fim da gestação pois não posso fazer a luta em si… Minha maior dor é na lombar por enquanto…”, contou a atleta animada.

Kyra Gracie, Malvino Salvador e filhos (Foto: Instagram)